Lótus - Retiro para Mulheres

Pétala por pétala... Florescendo...

20, 21 & 22 Novembro 2026 / Quinta S. José do Monte / Tomar / Portugal

A flor de lótus simboliza o (re)nascimento, a auto realização e a iluminação espiritual. Nascida em águas escuras e lodosas, transforma-se ao exibir acima da superfície as belas pétalas.
Tal como esta flor que atravessa um difícil caminho até florescer, também nós enquanto mulheres temos a nossa jornada. Sem viver as difíceis lições da condição de ser humana (a lama), nunca seriamos capazes de alcançar estados mais elevados de consciência (o lótus).

A flor de lótus tem ligações muito fortes com o mundo espiritual e é considerada sagrada por muitas culturas em todo o mundo.
Na mitologia egípcia, acredita-se que a lótus representa o (re)nascimento do sol, porque floresce de dia e fecha-se à noite.
Na cultura hindu, diz-se que os deuses e as deusas se sentam em tronos de lótus.
No budismo, a flor de lótus representa a autoconsciência e o seu símbolo é usado para nos encorajar a sair da nossa zona de conforto.
Quando floresce, a flor de lótus representa o abrir da nossa mente e coração para tudo e todos, dentro de nós e ao nosso redor.
As pétalas da flor de lótus estão dispostas em camadas e, quando a flor abre, cada camada abre-se para revelar as que estão no interior. Isto também tem sido utilizado como uma metáfora para descrever como alcançamos níveis mais elevados de auto realização, amor e felicidade.
Quando cada chakra se torna ativo, cada pétala de lótus do chakra pode ser imaginada a abrir e a "florescer" juntamente com a energia de amor e presença.

A proposta deste retiro é oferecer-te espaço e tempo para um "reset" no teu florescer e expressar pleno enquanto mulher.
Somos frequentemente "puxadas" para estarmos fora de nós, para representar papeis que nem sempre estão ajustados e sintonizados com a nossa alma, numa pressão e correria desenfreada que só nos tira do nosso centro e por isso de nós mesmas. Por necessidade primal de sermos vistas, reconhecidas, aceites e amadas, adaptamo-nos e tomamos para nós papeis, representações e máscaras que nos pressionam, prendem, sufocam, adoecem... Terás a oportunidade de regressares a TI, conectares contigo, num espaço seguro, nutridor e amoroso e livre.

Enquanto mulheres, oportunidades de parar, sentir e silenciar, são bençãos. Principalmente, junto com outras mulheres. Irmandade reunida para suporte, cura e empoderamento. Não só um olhar sobre o feminino mas também sobre o masculino interior. Afinal, somos totais na integração destas duas polaridades que unidas se tornam Unas, tornando-nos Unas, também.

Presente em ti ... Livre para Amar ... E, para ser amada ... Amar é um verbo. Uma ação da expressão da Vida.

Este retiro oferece-te técnicas práticas e terapêuticas para te apoiar neste resgate e nutrição. Tudo focado nos 3 pilares: respiração, movimento e expressão, enraizada no corpo, onde tudo se manifesta e transmuta, tornando a cura e a mudança corporificada e real.

• Renascimento - Respiração Consciente
• Neo Bio Energética
• Meditações Ativas
• Silêncio
• Feridas, Máscaras e Carências Emocionais - Projetadas nos relacionamentos (amorosos e sociais)
• Trauma educacional, cultural e social - Crenças e padrões impressos no teu sistema
• Arqueologia da energia feminina e masculina - Comunicação interior e manifestação exterior
• Ida, Pingala, Kundalini e Yoni - conexão e expressão - Prazer, Sensualidade e Sexualidade pessoal e relacional
• Arquétipos do Feminino e Masculino
• Dança, Movimento consciente e Celebração
• Arte terapia
• Partilha consciente
• E, muito mais...

Início: 20 de Novembro às 10h30

Encerramento: 22 de Novembro às 17h

Local: Quinta S. José dos Montes, Tomar, Portugal

Refeições: Vegetariana (se tiveres restrições, estaremos preparados para te receber)

Participantes: maiores de 21 anos, independente da "experiência" de vida, autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, estado civil, orientação sexual ...

Valores = Alojamento + Refeições + Todas as Atividades, Exercícios e Meditações

T0 (cama casal): Single: 420 euros/ 2 amigas: 695 euros

T1: Single: 440 euros/ 2 amigas: 715 euros

T2: (2 quartos/4 camas): 350 euros/participante (possibilidade de não partilhar quarto com pagamento de um valor extra)

Quarto com cama de casal e wc privado: Single: 420 euros/ 2 amigas: 695 euros

Quarto partilhado (2 camas single) e wc privado: 350 euros/participante (possibilidade de não partilhar quarto com pagamento de um valor extra)

Dormitório: 320 euros/pessoa

Valor Especial Reserva Antecipada:
Inscrição até 20 Julho: 12% desconto na modalidade escolhida
Inscrição até 21 Setembro: 8% desconto na modalidade escolhida

Participação: Somente com inscrição e reserva - pré pagamento de 80 euros (mínimo)

Possibilidade de dividir o pagamento - conecta para saber mais - tudo é possível e começa com o teu SIM interno.

Cancelamento: Devolução na totalidade para cancelamentos até 21 Setembro. Retenção do valor de reserva para cancelamentos entre 21 de Setembro e 21 Outubro. Cancelamentos após 21 Outubro, sem qualquer devolução.